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フレッシュジュースは朝食に

  1. 2012/07/08(日) 12:05:57|
  2. 日記
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先日、昼食にグリーンスムージーを飲んでると書きましたが、
はなまる で朝食時に飲むと血糖値があまり上がらず、ダイエツト効果が期待できる。と
やってました。
それ見てから 朝食時に摂るようにしてます(*^_^*)

葉物野菜を入れるグリーンだけでなく レッドのジュースもありで、
フレッシュな野菜や果物を摂るのがイイんですって。

昨夜の残り物の野菜サラダも オレンジやバナナと合わせてMIXERすれば、

今朝のフレッシュジュースの材料

フレッシュジュースの出来上がり。

フレッシュジュース

色的にちょっとビミョーですが、栄養満点ですよ。

ふれっしゅじゅーす?

そう、フレッシュジュース。今トレンドなんだって。
自由が丘に「Robeks Juice」ができたでしょ。
そこでは小麦若葉をバシッと刈り取ってフレッシュジュースにしてたわ。

ろべっくすじゅーす

うん、小麦若葉ってね ちょうどこんな感じの。

12日目

似てるじゃん?

なんですと?

・・・

あたちの牧草

はいはい、冗談ですよ。
どのくらいまで成長するのかな。
もう食べ時なのかな。

早く食べたいなぁ・・・


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