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グリーンスムージー&牧草種まき3日目

  1. 2012/06/30(土) 13:01:51|
  2. 日記
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最近のお昼はもっぱらコレ

グリーンスムージー

グリーンスムージーです。
柑橘系の果物とバナナ、葉物野菜、水200CC程と氷2~3個入れて、MIXER!

材料

数秒でこんな感じ。

グリーンスムージー ミキサー

葉物野菜は小松菜だったり、水菜だったり、青梗菜やほうれん草などなど・・・。
バナナは凍らせておいたものを使えは、氷は入れなくても冷たいですよ。
 
この頃暑くなってきたので、お昼ご飯を何か作るっていうのが億劫で( ´∀`)
簡単に済ませてしまいます。
でも、栄養の吸収いいですよねっ。きっと。
そうめんだけ、とかより栄養摂れてるはず。うん。と1人で納得・・・。
     ・
     ・
     ・
そう言えば、牧草の種を蒔いて3日目。
今朝、芽が出てました。

芽出たの?

出ましたよ。
細~いの。
イタリアンライグラスの方が沢山出てましたね。
チモシーの方はちょびっとでした。

イタライ3日目

収穫が待ち遠しいですね。


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テーマ:うさぎ - ジャンル:ペット


室温30℃超えました

  1. 2012/06/29(金) 19:52:42|
  2. うさぴょん
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今日もいい天気でした~。
リビングのテーブルの上に置いておいた温度計が
30℃超えました(>Д<)

30℃超えた

いくらなんでも、暑すぎですっ。
エアコンの無い我が家にはキツイ。

うさぴょんには、水入りのペットボトルを凍らせた エコクーラーを。

冷え冷え

ずっとくっついていました。
    ・
    ・
    ・
こちらは、斜里郡にある小清水原生花園。(昨日の様子)
主人が出張の際に写真を撮ってきてくれました。
網走の東側になるのかな。札幌よりもずっと北ですけど、暑かったみたいです。

DVC00011.jpg

SLの試運転をしていて、こんな写真も撮れました。

DVC00012.jpg

週末からイベントがあるそうです。
私は行った事ないんですよねー。
行ってみたい。

そしてお土産。

ホタテチップス

鮭とばとホタテ貝柱、ホタテチップス。
ホタテチップスなるものは、初めてなので食べるのが楽しみ。
薄くスライスしてあって、乾燥させてある。
おつまみですね。
今夜はこれで1杯です。(いや何杯飲むかなぁ)


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モラタメさん情報・「大人の健康・カルピス」乳酸菌&オリゴ

  1. 2012/06/28(木) 10:41:27|
  2. モニター・懸賞など
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今日の札幌は、良い天気です。
雲ひとつない とは、こういうことを言うんですね。
28℃まで気温も上がるみたいですが、湿気が少なく快適です。



モラタメさんで「大人の健康・カルピス」乳酸菌&オリゴをタメしました。

カルピス

普段飲んでるカルピスと変わらく、飲みやすくて美味しいです。
体の中から元気にしてくれるL-92乳酸菌。
これは生きたまま腸にまで届く乳酸菌らしい。
それにオリゴ糖も入っている。
しかも、低カロリーです。(これ大事)

カルピスは我が家でも大人気。
「え~っ大人の~?」
って子どもたち。
【大人の】だけど、子どもも飲んでいいんだよ。

あっという間に12本無くなってしまいました。
またタメすやってくれないかなぁ・・・。

     ・
     ・
     ・
今日のうさぴょん。

つちのこうさぴょん

まるで ツチノコ・・・? 

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テーマ:いいもの見つけた - ジャンル:日記


牧草の種、蒔きました

  1. 2012/06/27(水) 15:51:32|
  2. うさぴょん
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うさぴょーん。 

?種

見て見て~。
チモシーとイタリアンライグラスの種、蒔いたよ。

種まいたの

ちゃんと、蒔いたよ。

種1日目

早く育つといいね。

早く食べたい

3日~5日で芽が出てくるみたいよ。
待ち遠しいね。

家宝は寝て待て

寝て起きたら芽が出てるくらい成長が早かったらイイのにね。
トトロみたいな・・・。
 
   ・
   ・
   ・
今日のおやつ
昨日焼いて、ラップに包んで冷蔵保存しておいたもの。
1年ぶりくらいに焼いたパウンドケーキ。

今日のおやつ
 
バターたっぷりなので、食べ過ぎは危険なのですけれど・・・。


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テーマ:うさぎ - ジャンル:ペット


大理石プレート 小さいけど?

  1. 2012/06/26(火) 16:01:16|
  2. うさぴょん
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今日は朝からいいお天気です。
気温も25℃まで上がるって天気予報でいってたけど、
もっと高そう。

うさぴょん、そろそろアレだしましょうか?
「ひんやり涼感大理石プレート」
   てってれ~ドラえもん風にね。

パッケージ

どうぞ、うさぴょん。

くんかくんか

毎回のニオイ確かめ&ニオイ付け。
ひと通り確認したら、上に乗るわけですが・・・

小さくない

えっ・・・と・・・

ちょっとどうなのよ

確かに小さいです。
あなたが使う割には・・・
でも、これイイお値段するのよ~

まいっか

はい。とりあえずそれで我慢してくださいな。

どかり

矢印間しかプレートがないんです・・・
これでも、少しは涼しいかな?
もっと暑くなってきたら、他に考えないといけませんね。

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テーマ:うさぎ - ジャンル:ペット


牧草育てるンデス

  1. 2012/06/25(月) 18:33:08|
  2. うさぴょん
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生牧草をうさぴょんに食べさせたいけど、
ゆめうさ(札幌にあるうさぎ専門店)まで買いに行くのは面倒だし・・(^^ゞ
他の方のブログを見たら、種から育てている方が多いではありませんか!

楽天を見ていたら見つけました。
こんなの  





早速注文して、今日届いたんです。
メール便送料で安かったし、おまけまで付いてました。

種

10g入りですが、結構な量がありましたよ。
これ育てたら、たぁーくさんの生牧草が食べられるよ!うさぴょん!
楽しみにしててね。

明日以降、種まきするから・・・

いつになるとこやら

うっ・・・
なかなか 取り掛からないって事を見透かされてる・・・

来年になっちゃうかも

今回はちゃんとやるからっ。

気長に待つ

牧草育てるンデス!
やります。今回は。
    
         
今日のごはん
Cho-cocoさんレシピより【レンジで3分!夏野菜の揚げ浸し】     

揚げない南蛮漬け 

野菜は揚げないで少しのオイルをまぶしてチンするだけなので、とってもヘルシーです。
残った漬け汁は、翌日のぶっかけそうめんのタレとして。
これもまた美味しくいただきました。


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うさぴょん封鎖できません!

  1. 2012/06/24(日) 16:24:06|
  2. うさぴょん
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うさぴょんのハウスは、一応 広々(?)としたサークルになってます。
サークルって言っても、100均のネットを結束バンドで繋げたものなのですが。

うさぴょんが、サークルを動かさないように、周りをいろいろな物でガードしているんです。
左右を3kgの鉄アレイ2つとミニテーブルで抑え、上に水入りの2リットルのペットボトル1本と、
500ミリ2本乗せてます。

ハウス全貌

でも、このままだと前側に何もないので、
うさぴょんがここぞとばかりに、
仕掛けてきます。

ちゃんす?

掃除してるスキに・・・

がるるるる

こんなに動かしちゃって・・・

がるるるる2

下に敷いてるビニールクロスをカジカジしちゃうんです。

がじがじ

なので、普段はケージの前にリビングのテーブルを置いてます。
前に置いてしまうとうさぴょんの姿が見えないので、ホントは置きたくないんですけどね~。

ガード

でもこうしないと、うさぴょん封鎖できません!
何かもっといい方法はないかなぁ~。



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道警 防犯メール

  1. 2012/06/22(金) 23:40:59|
  2. 日記
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今日も涼しかったですよ~。
しばらくは この涼しさは続くようですね。
明日から大通り公園で花フェスタが始まるというのに・・・。
本当に春はやって来たのか?夏は来るのか?
早くお天気にならないかなぁ。

    。
    。
    。

北海道警察のサービスで、『ほくとくん防犯メール』というのがあります。
子どもに対する声かけ事案等の不審者情報や、犯罪発生・防犯対策情報等を
予め登録しておいたパソコンや携帯電話にメールで配信してくれる、というものです。

こんなふうに

防犯メール

いつ、どこで、どんな事が起こったかをメールで知らせてくれるんです。
1日に何件も情報が届くので、テレビのニュースや新聞には載らない事件がこんなに沢山あるのかと少し怖くなりますが・・・。

でも、不審者の情報等は学校から配られるプリントよりも早いので、子どもにより早く注意を促せます。

多い情報は子どもへの声かけ、変質者、無施錠のドアや窓からの侵入など。
暗くなってからの1人歩きや、鍵のかけ忘れに注意しましょうね。

     。
     。
     。

ん?
うさぴょん、何やってる?

がじがじがじ

そのカギも大事だね。
うさぴょんが出て来れないように。

がじ?

買い物行く時などにカギかけ忘れちゃったら、部屋の中めちゃくちゃになっちゃう。

出かける時は忘れずに

そっ、出かける時は忘れずに。

ねっ


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テーマ:お知らせ・紹介 - ジャンル:日記


新・のどごし〈生〉

  1. 2012/06/21(木) 23:10:37|
  2. モニター・懸賞など
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明け方、寒くって目が覚めてしまいました。
夏至だというのに、札幌は今日も涼しかったです。
明日も涼しいらしいけど、いったいいつになったら夏来るの?
いや、これはもう秋になってしまったのか・・・

     。
     。
     。

KIRIN 新・のどごし〈生〉初仕込み限定缶プレゼント!
に当たりました~。

やったぁ~~~ヽ(^o^)丿

のどごし生

限定缶ということで、ぐっさんの絵入り缶です。

新・のどごし〈生〉は より爽快な味、香り、雑味の少ない後味になったんですって。
どうぞお楽しみくださいって同封のカードに書いてあるっ!
はい、楽しみますよ

ん・・・?
なんか視線を感じる・・・。

殺気

あっ・・・。
うさぴょんに見られてる。

また飲む

はい・・・
飲みますよ

飲み過ぎ

え~っ。
いいじゃないの~。
好きなんですから


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テーマ:お酒日記 - ジャンル:日記


丸見え

  1. 2012/06/20(水) 12:11:10|
  2. うさぴょん
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  4. | コメント:6
へやんぽする時、あちこち かじってしまうので、
ガードは必須です。

でないとこんな事になってしまうからです。
ちょっと出っ張ったところとか

柱

ドアとか

ドア

こんなのはまだ可愛いほうで、

カーテンは穴だらけ。

カーテン

カーテンしてても、外から丸見えなんです・・・(;´д`)トホホ…

買って間もないソファも

え~なにかしら

そこ、
その足元の穴も含め
み~んなあなたの仕業でしょ。

ばれてましゅのね

バレてます。


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テーマ:うさぎ - ジャンル:ペット


ブロッコリーの宝石箱や~

  1. 2012/06/18(月) 22:55:58|
  2. うさぴょん
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
ウチのうさぴょんは、ブロッコリーが大好き。

ブロッコリー

おーい。

うさぴょーん

うさぴょーん。

ん?

あっ気づいた。

なんでしゅの?

これ食べる~?

あ~それは

そう、これは~。

好きなブロッコリー

美味しい?

美味しいでしゅ

良かったね~。

運動会や


IT革命や


完全包囲や


クーデターや


宝石箱や


独壇場や


もうあきまへん


お腹いっぱい


たのんます

彦摩呂さん気分のうさぴょんでした。


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テーマ:うさぎ - ジャンル:ペット


いつも同じ、じゃ飽きる・・・?

  1. 2012/06/16(土) 14:44:58|
  2. うさぴょん
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
先日、弟くん(中1)に、
「いつも同じパンばっかり・・」
と言われてしまいました。
同じパンとは、HBで焼いただけの食パン。

手で成形してパンをオーブで焼くなんて事、ここのところしてないなぁ。
去年の今頃、暑くなってきたから、オーブン使うのなんて嫌だわ。なんて思って、それ以来HBにお任せでした。

で、久々に作りました。
UFOパン?とでも言うんでしょうか?
こんなの 

ufoパン

大きさがバラバラとか、アルミホイルが小さすぎてクッキー生地がはみ出してるとかは、
気にしない^^;

ufoパン2

私が作るのだから、こんなもんですね^^;
でもお休みの朝、久しぶりの甘いパンで美味しかったです。
(もこ様のように自画自賛!?)


うさぴょんは?

え~あたち?

同じチモシーばかりじゃ飽きちゃう?

あたちは

あたちは?

同じで飽きない

今日もいつもと同じチモシーを爆食するうさぴょんです。


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ダイワピョンって・・・♡

  1. 2012/06/15(金) 12:57:09|
  2. うさぴょん
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8
私、ダイワハウスのCM、好きなんです。
あの役所さんの出るやつ。

唐沢くんが出るようになって、尚 好きになったのですが。
動物が出でくるようになってからは
いったい何処まで話が行くんだろーって思いながら見てます。

んで、今朝、『ダイワピョン』なる子が登場したのを初めて見ました。

だいわぴょん

そう、ダイワピョン。
可愛かったよー。
タレントうさちゃんなのね、きっと。
唐沢くんに抱っこされても暴れることなく、おとなしかったわ~。
誰かさんみたいに、爪で引っ掻いたりしないんだわよ。

あたちだっておとなしい

あ~、そうですかっ( ̄ー ̄)

      。
      。
      。

エノキがとても安かったので、
なめたけ作りました。

手作りなめたけ

大ファンのCho-cocoさんのレシピで。
美味しくって大好きなので、この5倍量ほど作っちゃいました(^^)

手作りなめたけ2


お昼にはすし飯に混ぜて卵と刻みのりを散らして、簡単ちらし寿司。

簡単ちらし寿司

美味しくいただきました。
パスタに和えても 美味しいとの事なので、今度ためしてみよーっと。



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テーマ:うさぎ - ジャンル:ペット


女性にうれしい炭酸

  1. 2012/06/14(木) 15:06:03|
  2. 日記
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  4. | コメント:4
夏に近づくにつれ、シュワシュワとした炭酸水が美味しくなってきますね。
私 好きなんです。
最近、美容やダイエツトなどで女性に嬉しい効果があるって話題になってます。
先日も どさんこワイド(北海道ローカルの情報番組)だったかな?やってました。

いろんな種類の炭酸があるけれど、
やっぱり天然の炭酸水が好き。

天然炭酸

炭酸ガスを添加したものもイイけど、
天然ってだけでなおさら体に良さそうな気がします(・∀・)

ただ炭酸水を飲むのもいいんですけど、
紅茶の茶葉を入れて ティーソーダにしてみるのも
美味しいです。

アールグレイの茶葉をいれてみました。

アールグレイ入

冷蔵庫に冷やして3時間程経つと、紅茶の色が出てきます。
これは6時間くらい冷やしました。

アールグレイ色

茶こしで茶葉を濾して、

茶こしで

出来上がり~。
ベルガモットとオレンジのいい香りがするアールグレイで、
甘みがなくても十分美味しい。
今度はルイボスティーとかで作ってみよー。

出来上がり


あらっ?
うさぴょんちゃん・・・

あたちも女性

そうですね。
れっきとした、アラフォー女性です。

うれしいものちょうだい

わかりました。
今度、うさぴょんにも 嬉しいもの探してきます。


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川島選手キタ――(゚∀゚)――!!と、くっついてると落ち着く

  1. 2012/06/13(水) 15:36:36|
  2. 日記
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今日の札幌は涼しいです。
午後からは日が射してくたので ほどほどに気温も上がってきましたが、
午前中は風が冷たく、雲が多くて 時折雨もぱらついて
洗濯物出したり、しまったりで・・・
いつになったら、夏来る

札幌は涼しいですけど、昨夜のサッカーは熱かったみたいで。
昨夜は家族がテレビを見てたので、私も一緒になって見てましたが、
試合開始序盤のオーストラリアのシュートを
連続で止めた川島選手の どや顔 がカッコ良かったって思ったのは私だけかしら。

いいぞぉ~川島~ キタ――(゚∀゚)――!! って感じでした。

さて、うさぴょんの話題ですが、
うさぎさんって このように部屋の真中にど~んっって
いる姿、見たこと無いのです。

どーん


このように壁に

ピタッ


サークルの柵にピタッ

ぴたっ3


サークルの中のおもちゃ的なハウスにピタッ

ぴたっ2


いっつも何かにくっついてますね。

かべにぴったり~


どうしてなの?
うさぴょん?

くっついてると落ち着く
 
うさぎさんの性(サガ)ってやつですね(・∀・)


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ダンボール食べてない?

  1. 2012/06/11(月) 22:50:57|
  2. うさぴょん
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
うさぎってちょっと目を離したスキに、かじったものを食べちゃったりしませんか。

うさぴょん ほりほりの真っ最中。

ほりほり

もう、ほりほりするのに必死。

うさぴょん、ほりほりするのはいいけど ダンボール食べちゃダメよ。

あっやばい


食べてない?

食べてない


・・・

何もしてない


いや~その口にくわえてるのは、何かしらね・・・

そして今日もうさぴょんの食べ残しが いえ、ほりほりの成果が

食べ残し?


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足ダン!

  1. 2012/06/10(日) 11:15:52|
  2. うさぴょん
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日曜日の朝・・・
6時頃 トイレに起きた時、リビングを覗くとうさぴょんもこちらを見ている。
目が合った。

でも、休みの日くらいゆっくり寝ていたい。
もう少し寝たい。

うさぴょんには構わず、また布団にもぐる私。

     ・
     ・
     ・

すると、リビングから 足ダンッ!

ダンッッ!

ダンッッッ!

あ~うさぴょんお嬢様がお呼びです

ちょっとちょっと~

はい、何でございましょう?

あたちにあいさつなしで

これは失礼いたしました。

お分かりかしら

はい、ナデナデさせていただきます。

なでなでしたら

抱っこは嫌いだけど
ナデナデは大好きなうさぴょん。

すぐ うとうとして

うとうと

寝た。

zzz.jpg

人の事起こしておいて、自分は寝るんかい。


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カラオケ仕分け∞ で気分良く歌ってたら・・・

  1. 2012/06/09(土) 23:18:55|
  2. うさぴょん
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
札幌時計台。
向かいのビルの2階に写真撮影テラスみたいなのがあって、このように全体が写る写真が撮れます。

逕サ蜒・085_convert_20120522225049

沖縄県の守礼門、高知県の播磨屋橋とともに『日本の三大がっかり』なんて言われてるけど、
街ナカにあるのに、まわりには緑がいっぱいで素敵でしょ?
大通り公園からわりと近いところにあります。


さっきね、仕分け∞見てたら、堀江美都子さんが出てたんです。
子どもの頃すっごく好きで、よくアニソンをマネして歌ってました。

堀江さん キャンディキャンディの主題歌を歌ってたけど
当時と変わらず、素敵だったなぁ。
思わず私も口ずさんで、いえ、思いっきり声張り上げて歌ってしまいました。

そしたら、うさぴょん。
じっと私の事見て・・・

じっ・・・

そして こんな仕草。

ぷっ

って笑われた・・・
ように見えました。


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YOSAKOIソーラン祭り

  1. 2012/06/08(金) 15:53:39|
  2. 日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
今年もYOSAKOIソーラン祭りの季節がやって来ましたね。

6日からやってますよ。

いつもお天気があまり良くない記憶があるんですけど、
今年はどうかなぁ。
今現在、少し曇ってて蒸し暑いです。
踊り子さん達、頑張って~。


あっうさぴょん登場。

これなんでしゅか

鳴子(なるこ)だよ。

なると?

違うよ~。
ナルトじゃなくて鳴子。
これはYOSAKOIソーランに出る踊り子さん達が 踊る時に手に持つものだよ。

ちがうの?

今年は見に行く機会がないかなぁ・・・。
そう言えば、何年か前には関ジャニ∞ちゃんが応援に来たっけ。
見に行けば良かったなぁ。

よことヒナ

そうよ。
よくご存知で。

ことしも来るの?

いや、今年は遊助くんが来るみたいよ。

ゆーすけ?

そう、
たんとの燃費が良くなったから~って
Σ\( ̄ー ̄;)ナンデヤネン

上地雄輔くんだよ。


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KAGOME 野菜一日これ一本 超濃縮

  1. 2012/06/07(木) 15:44:56|
  2. モニター・懸賞など
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
モラタメさんから、
こちらの【KAGOME 野菜一日これ一本 超濃縮】
が届きました。

超濃縮


モラタメさんとは『新商品や話題の商品をモラえる、タメせるサイト』です。
今回はタメせる方で、送料相当額のみで商品をゲットできました。
1本当たりに換算すると破格値ですね。

忙しい朝などは、チューッと飲むだけで手軽ですよ。
超濃縮というだけあって、ホント濃いです(^^)
トマトピューレみたい・・・
ただ飲むだけではなく、いろいろとお料理にもアレンジできる感じです。

茹でて冷水で締めたパスタにオリーブオイル、塩コショウとともに和えて、
KAGOME 野菜一日これ一本 超濃縮 の冷製パスタ 
塩茹でのオクラとトマトベリーを添えて。

超濃縮パスタ


KAGOME 野菜一日これ一本 超濃縮 にめんつゆとツナを混ぜ冷やむぎと和え、
鰹節と刻みのり、あさつきを。

超濃縮ひやむぎ2

トマトとめんつゆって以外と合う~。

超濃縮ひやむぎ1

・・・あっ・・・ピントがテーブルだ・・・

 
いろいろと使えるし、暑くなってきて食欲が無い時や、ダイエット中で口さみしい時にも
手軽にチューッと飲めるのがイイですね。

熱い時はちゅーっと


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うさぴょん 竜さんのものまねをする

  1. 2012/06/06(水) 14:59:26|
  2. うさぴょん
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
あたちね 竜さんのものまねできるの~

見てみて~


くる

んっしょ

りん

よいっしょ

ぱっ

ほら~

どやー


お見事


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誰の仕業・・・?

  1. 2012/06/04(月) 15:49:17|
  2. うさぴょん
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
うさぴょん・・・?
これは いったい・・

これなんですか


うさぴょーん

ぼ~


ちょっと うさぴょんたらっ

これどうしたの


ちょっと ちょっと

なに~

やっと気づいたか・・・

ダンボールの切れ端が何でこんなところに?

なんでだろ~


ん?
あれって・・・

ん?


あの散らかってるのは 何?

あっ


バレちゃったんなら しょうがないでしゅね
あのね・・・
 

こんなんして1


それからね

こんなんして2


そしてね

バリバリ


で、お片づけもしてくれるの?

しらないもーん

あっ・・・逃げた・・・



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プレデター発見

  1. 2012/06/03(日) 13:50:07|
  2. うさぴょん
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
先日テレビでシュワちゃん主演のプレデター 放送してましたね。
こんなんが出るやつ  

ぷれでたー縮小 


我が家にもね いたんです。
プレデター。

ふれでたーうさ1
 


目と耳がプレデターの目と髪の毛みたいな部分に似てる っぽいでしょ?


ぷれでたーうさ4
 


目が・・・

ぷれでたーうさ2 



鋭い目が・・・


ぷれでたーうさ5 


似てる・・・


これはちょっと不気味な

ぷれでたーうさ3 


これは ちょっとかわいい プレデター

ぷれでたーうさ6




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今が旬 紫アスパラ

  1. 2012/06/02(土) 13:44:05|
  2. 日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
今が旬の 紫のアスパラ。
以前はご贈答用のお高いのしか見たことがなかったけど、
最近では近隣のスーパーでも手軽に買うことができるようになりました。

アスパラギン酸が豊富なのはもちろん、アントシアニンも豊富 ビタミンCにいたっては 
グリーンアスパラガスの10倍もあるんですっ。

紫アスパラ生 

糖度は8度もあって、とっても甘い。

生でサラダにすると、シャキシャキとした歯ごたえと みずみずしい甘さが
とっても 美味しいんです。

今回はトースターで塩焼きにして いただきました。

紫アスパラ塩焼き

茹でると紫の色素が分解されて、グリーンアスパラのような色になってしまうけど、
トースターで焼いたり、生のままだと鮮やかな色も楽しめます。

6月いっぱいが旬なので、ぜひどうぞ。



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